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新闻中心 /News 
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14 2024-02
半岛全站APP10个让人又爱又恨的瑜伽体式你能解锁几个？我才
半岛全站APP10个让人又爱又恨的瑜伽体式你能解锁几个？我才能两个大家都知道，瑜伽是一个促进人身心两方面舒缓的过程，能够舒展我们的身体，同时还能矫正身型，好处多多。但是当练习了基础的瑜伽动作后，很多人还是希望能再进阶，...
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14 2024-02
半岛全站10个瑜伽动作
半岛全站10个瑜伽动作长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防百病，尤其是糖尿并高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等。今天小编就给大家介绍10个瑜伽动作，大家不妨学学。 拿一本书，靠墙呈蹲坐状，后背紧贴...
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14 2024-02
史上最经典瑜伽十式动作
史上最经典瑜伽十式动作双脚并立，直臂向上合掌，手臂往上伸展，好象要碰到天空似的，慢慢地，脚跟离地，重心在两脚尖上，保持平衡目视前方某一点以平衡身体，慢慢提起右脚把它放在左腿的内侧，越高越好。随着自信程度的增加，尽可能将...
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14 2024-02
瑜伽体式大全doc
瑜伽体式大全doc图片包括如下瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、简化脊柱扭动式、半脊柱扭动...
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14 2024-02
半岛全站官网瑜伽零基础教程免费送给每个瑜伽爱好者
半岛全站官网瑜伽零基础教程免费送给每个瑜伽爱好者麦子老师十年瑜伽之路 麦子瑜伽专业教练培训导师 孕产瑜伽授权导师 国际瑜伽学院认证 印度布那国际瑜伽学院授权培训导师 印度迈索阿斯汤加授权导师 荷兰理疗学院 瑜伽&普拉提...
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14 2024-02
半岛全站沈阳哪里有瑜伽培训班
半岛全站沈阳哪里有瑜伽培训班瑜伽的每个动作宛如一个纯净自然的个性十足的氧气美女，让人心旷神怡。瑜伽是一项可以让人美丽的运动，它是有姿态的运动。我们应该怎样来学习繁多的体式和动作呢？一个好的教练无疑是必要的半岛全站APP...
