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新闻中心 /News 
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18 2025-04
极受欢迎的10个瑜伽姿势在练习中让身体和精神双放松
极受欢迎的10个瑜伽姿势在练习中让身体和精神双放松不同瑜伽体位对身体有不同的影响，瑜伽体位法对血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统、生殖系统、内分泌系统和神经系统都有很好的加强作用。人的身体和精神是有直接关联的，...
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18 2025-04
李耕耘健身打卡第36天_看到42岁蒋欣和28李耕耘的生图方才
李耕耘健身打卡第36天_看到42岁蒋欣和28李耕耘的生图方才明白何为“自律”！”！消息关注度非常高，想要进一步了解这方面的最新消息，小编给大家整理出有关这方面的全部内容，希望能够帮助到大家深入了解！ 都说内娱十个明星...
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18 2025-04
半岛体育全站有哪些适合新手练习的瑜伽坐姿呢
半岛体育全站有哪些适合新手练习的瑜伽坐姿呢新手练习瑜伽的几个坐姿，对于新手来说对瑜伽是比较陌生的,要想吧瑜伽给学习好就要从瑜伽坐姿开始练起,那么新手练习瑜伽的坐姿都有哪些?小编给大家讲讲新手练习瑜伽的几个坐姿。 也称...
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18 2025-04
半岛体育全站轻松学会瑜伽坐姿动作的四个技巧
半岛体育全站轻松学会瑜伽坐姿动作的四个技巧瑜伽中的坐式动作通常是相对柔和且易于掌握的基础体式，适合各种水平的练习者。特别是对于长时间坐着工作或学习的人群来说，这些动作能够有效缓解疲劳、改善坐姿习惯、促进深度放松和提升专...
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18 2025-04
春节过年“飞回”老家成现实低空经济火热解锁回家过年新“姿势”
春节过年“飞回”老家成现实低空经济火热解锁回家过年新“姿势”春节怎么回老家过年？不少人的出行方式可能是自驾、高铁、飞机，如今随着低空经济的发展，开着直升机回村成为现实。近日，一段小朋友乘坐直升机，吃着零食回家过年的视频...
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18 2025-04
10个瑜伽姿势帮助你坐角式更深入练成“横叉”不再遥不可及
10个瑜伽姿势帮助你坐角式更深入练成“横叉”不再遥不可及坐角式,梵文是:UpavisthaKonasana),这是一个很好的姿势，能让你的身体放松,更加灵活,并且是其他需要髋部和腿部的灵活性姿势的基础。这个体式最难的地...
