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新闻中心 /News 
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16 2025-04
半岛全站官网太仆寺旗：亚冬会催热全民健身
半岛全站官网太仆寺旗：亚冬会催热全民健身春节已过，在哈尔滨举办的第九届亚洲冬季运动会也即将落幕，赛事的成功举办，催热冰雪运动，也带动了全民健身热潮。 近日，记者在太仆寺旗总工会职工瑜伽馆内看到，学员们正在老师的带领下...
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16 2025-04
退休老人桥下练瑜伽年轻人都自愧不如的秘密是什么？
退休老人桥下练瑜伽年轻人都自愧不如的秘密是什么？在喧嚣的城市生活中，您是否曾经想过如何保持一颗年轻的心态和健康的身体？最近，在南宁市北大桥的桥下，出现了一幅美丽的画面：一群退休老人正优雅地练习瑜伽，他们的柔韧性和专注力...
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16 2025-04
半岛体育全站练习瑜伽的好处与误区
半岛体育全站练习瑜伽的好处与误区对我们的身体好，那么你们知道其中具体的好处吗?练瑜伽的误区有哪些呢?接下来学习啦小编和你一起了解练瑜伽的相关好处与误区吧。 1.1、加强心肺功能,提高新陈代谢:适当的调整练习速度,绝对...
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16 2025-04
练瑜伽有什么危害有好处吗
练瑜伽有什么危害有好处吗相信很多人都知道，练习瑜伽可以锻炼的柔韧性，促进血液循环，但是练瑜伽也是有好坏之分的。以下是学习啦小编收集整理的关于练瑜伽的危害和好处，希望对你有帮助。 瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这...
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16 2025-04
练瑜伽的好处和坏处选择合适的方法
练瑜伽的好处和坏处选择合适的方法瑜伽是起源于古印度。有着5000多年的历史文化，是世界的宝物。后来经过传承来到了世界各地，它是东方世界古老的强身健体之术。也是优美的艺术。这种运动练起来，不仅能改善体形，还能让你放松身心...
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16 2025-04
长期做瑜伽的好处有哪些
练习瑜伽,可以令您感觉健康、强壮和灵活,同时提升您的自我形像,重拾自信。透过练习瑜伽式子,您不但会在中心之内感到自豪,日常生活亦变得充满朝气,做事自然得心应手。 一个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练,可以使其更加健美...
