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为缓解出行焦虑 英国推出“火车上的瑜伽课”Train passengers given live yoga classes from the comfort of their seats during
为缓解出行焦虑 英国推出“火车上的瑜伽课”Train passengers given live yoga classes from the comfort of their seats during journey为了帮助乘客放松,英国希思罗机场快线推出了“火车上的瑜伽课”。据悉,这是首次在行驶的火车上开瑜伽课,车厢里充满了舒缓身心的香气,虽然课程时间不长,却大受好评。
为了帮助旅客放松下来,10月13日,瑜伽大师赛丽斯特·佩雷拉在希思罗机场快线分钟的坐姿瑜伽和冥想课。
这堂课可以让各个年龄段和不同身体条件的旅客都参与进来,在座位上就可以安全地练习瑜伽。据称,这是第一次在行驶的火车上开设瑜伽课。
为了让乘客进入状态,开展瑜伽课的这节“宁静列车”车厢用新鲜的桉树叶和薰衣草作装饰,让整节车厢充满了舒缓身心的香气。
在试点举办瑜伽课前,希思罗机场快线委托开展的一项研究发现,新冠疫情暴发后,超半数公共交通乘客感觉旅途中压力重重。
赛丽斯特·佩雷拉说:“旅行途中要操心很多事,要处理、要考虑的事情很多,时间也很赶,所以人们会感到很紧张。”
这项涵盖了2000名的研究还列出了旅途中最让人抓狂的事,包括出发延误(52%)和人群拥挤(48%)。
错过航班、火车或公交车(47%)最令人懊恼,其次是找不到座位(43%)以及忘带护照或车票等物品(40%)。
26岁的伦敦人乔·本斯也是希思罗机场快线“宁静列车”上的乘客之一。他表示:“我平时特别忙,在火车上一般都是看手机,但是今天我却得到了彻底的放松。”
此次调研还向运营商提出了帮助旅客分忧的办法,39%的受访者认为“车厢应该更安静”,还有39%的旅客希望有预留座位。
调查还发现,提供免费小吃或饮料(36%)和预留行李位置(32%)能改善旅客心情,在旅途中提供娱乐节目(30%)也能让旅客暂时忘却烦恼。
OnePoll网站的数据显示,30%的旅客希望旅途中可以播放舒缓的音乐,四分之一(24%)的旅客认为安神的香气有助于放松。
来自华盛顿特区的伊丽莎白在评论这段旅行经历时说道:“这种香气真的很提神,尤其在搭乘了漫长的夜间航班之后。这种香气真是太美妙了半岛全站。”