职业装女性就是有气场新的时代，职业化女性越来越多，职场中的女强人辈出，为众多的人们关注和尊重，然而，要想成为一位合格的职业女性，其实也不是那么的简单。

　　我们就拿空姐和动姐来说吧，开始入职，严格的集训是必不可少的半岛全站，强化训练严肃而又残酷，每一个动着，每一个细节要想达到训练的要求，所付出的汗水和体力是可想而知的。

　　首先是站姿的训练，要求身体背靠着墙面，让后脑勺，肩胛骨，臀部，脚后跟与墙面呈点接触，每一次时间必须达到20分钟，甚至更长，每天坚持练习，让你随时找到正确站姿的要领。

　　微笑训练可谓重中之重，人的面部姿态是能表达感情丰富的重要标志，正确的笑姿协调的眼神，可以表达出一种空前的亲和力，每次要坚持30秒的微笑，每天几次，每一次都笑道面部僵硬。

　　一个正确的坐姿，优美的坐姿不但层现一种美感，也能够体现出一个人的素质，坐姿的训练同样重要，我们知道社交场合对于一个人的坐姿十分看重，入座轻盈，起座平稳，最忌讳“急座猛起”。