什么是瑜伽?

2024-01-28 23:01:34
浏览次数:
返回列表

  什么是瑜伽?瑜伽,为梵文音译词半岛体育全站,意为“连接、结合、统一”,译为 “内在真我的统一 ” 。此概念源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系。现代人所称的瑜伽,则主要是一些修身养心的方法。

  瑜伽已有数千年的历史,其经典著作为公元前200年的瑜伽行者帕坛伽利的《瑜伽经》。瑜伽为通用的身心修持术,所有身心修行的人无论是哪个派别,都被尊称为瑜伽士。

  一、身,哈达瑜伽。这是一种以呼吸与身体为主的教派,追求极限。现代的体位法瑜伽,均可归于此派下。

  四、情,虔信瑜伽,又称至善瑜伽。追求超越情感的至善大爱,以冥想、诵唱、礼拜等严谨的宗教生活与积极的行善来达成瑜伽。

  五、意,行动瑜伽。积极投入现世生活,以实际行动来达成。比如圣雄甘地就是行动瑜伽的代表人物。

搜索