半岛全站各种脸红瑜伽搞笑场面体验瑜伽。浪完回来就给大家整点好玩的东西。比如总结下2017年最火的瑜伽体式，乃们都对照下可以完成几个。

　　瑜伽体式的基础，经久不衰的经典体式。看似很简单的站立，其实需要多个部位和关节的做功以及相互配合，后弯和倒立也是在站山式的要点中慢慢建立起来的。

　　除了站山式，下犬式也是瑜伽课上镜率最高的一款体式。如果你只是把它当成一个过渡体式半岛体育全站，那它怎么助攻你的之路？

　　战士二式大约是寓意最好的体式，左手表示过去，右手表示未来，过去的已经过去，身体立于当下，眼看右手，展望未来。2017，活在当下！

　　2017，要更有力量，把自己撑起来的力量。这对稳重的滚滚来说可能有些困难，比较它又“稳”又“重”！