半岛全站官网瑜伽之拜日十二式简介：瑜伽之拜日十二式，生活视频免费在线观看，视频简介：【注意事项】瑜伽的一种练习方法，由十二个姿势组成；有一定基础再练习此体式。缓慢进行，循序渐进，持之以恒。【体式功效】热身体式，有利于舒展身体，平和内心

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