半岛全站官网【健康科普】预防流感小知识

2023-12-22 23:08:10
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  半岛全站官网【健康科普】预防流感小知识流行冒(简称“流感”),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁(或A、B、C、D)四型。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系,每年可引起季节性流行。

  流感主要表现为突发高热(39℃~ 40℃)、头痛、肌肉酸痛和全身不适、咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适,颜面潮红,眼结膜充血等。并发症中肺炎最为常见,并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克等。儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较常人多见。

  流感病毒主要通过飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可能通过气溶胶的形式传播。

  人群普遍对流感病毒易感,大多数为自限性。部分人群感染后出现严重并发症的风险较高,包括:60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等。

  接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施,可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状,从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。当然,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱半岛全站APP,尤其对于重点人群,要定期接种疫苗。

  保持良好卫生习惯。勤洗手,加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,避免近距离接触流感样症状患者。

  经常开窗通风,加强空气流通。流感流行季节尽量减少去人群聚集的密闭场所,出门戴口罩,减少疾病交叉感染,避免过度疲劳和受凉。如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

  1.隔离。如果有家庭成员感染了流感,应尽量将其隔离在一个房间,并减少与其接触的时间,接触时注意佩戴口罩。患者应使用单独的卫生设施,避免共用毛巾和餐具等物品。

  2.及时就医。流感多为自限性疾病,但少数患者可发展为肺炎,甚至快速进展而重症化。患者在居家治疗期间,如果出现症状恶化或有出现严重并发症的迹象,应及时就医。

  3.清洁和卫生。家庭中的清洁和卫生措施可以帮助防止流感的传播。定期清洁家居表面,特别是经常接触的区域。

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