瑜伽垫选什么牌子好瑜伽垫初学者适合选择比较厚点的7mm-12mm的都行，在选择瑜伽垫的时候，最重要的一点就是要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，很好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，不会打滑。

　　初学者建议选择6－8毫米厚的，现在市面上比较好的都是泡沫材料做成，上面呈小格状半岛全站。 价格在100－200之间，太便宜很好不要选，可能弹性方面有折扣，太贵的不值得，比如耐克的虽然贵但不够厚度反而不适合初学者，容易造成身体疼痛。 练习的久了以后可以根据自己的喜好选择厚薄。

　　市面上TPE瑜伽垫有很多的，可不是乱选的！下面分享我的经验给你：优秀、我会选择加厚、加宽的瑜伽垫，空间大、练习自由第二、会选择按照初学者的运动特性来设计的牌子，比如IKU第三、有精准阻尼系数，加厚的垫子练习也可以保持平衡，总结以上三点，才能选择适合初学者练习的瑜伽垫