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新闻中心 /News 
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01 2024-12
三分钟三角式瑜伽 排出毒素轻松解决肥胖烦恼
三分钟三角式瑜伽 排出毒素轻松解决肥胖烦恼现今都市人的生活节奏紧张，而且工作压力大，令作息不规律及饮食不定时变成常见的情况。久而久之，体内很容易会累积大量毒素，影响健康。加上平时坐姿不正确、长时间维持同一个姿势用电脑或...
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01 2024-12
半岛全站官网黑龙江仁芯孟繁艳带您了解适宜运动种类助力外Y白B
半岛全站官网黑龙江仁芯孟繁艳带您了解适宜运动种类助力外Y白B康复对外Y白B患者来说，适当的体育锻炼不仅能强身健体，还能改善生活质量。然而，如何选择适合自己的运动方式以及避免不恰当的运动，成为了患者关注的焦点。黑龙江仁芯...
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01 2024-12
襄阳市全民健身运动会健身气功暨襄阳市第十届健身气功比赛举办
襄阳市全民健身运动会健身气功暨襄阳市第十届健身气功比赛举办金秋送爽丹桂飘香，健身气功唐城闪亮。 9月28日，“襄阳好风日”普及全民健身、缔造幸福生活，2024年襄阳市全民健身运动会健身气功比赛暨襄阳市第十届健身气功比赛...
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01 2024-12
半岛全站瑜伽三角伸展式变式练习分享 瑜伽动作
半岛全站瑜伽三角伸展式变式练习分享 瑜伽动作瑜伽三角伸展式变式，练习三角伸展式的好处可以缓和肩膀、颈椎与生理期的不适，增强腿部肌肉，去除腿部和臀部僵硬，纠正腿部畸形，使腿部能均匀地发展。同时还能改善体态，美化双臂和双腿...
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01 2024-12
半岛全站官网瑜伽不辜负努力的你
半岛全站官网瑜伽不辜负努力的你瑜伽，让你的身体和心灵得到深度的释放。在清晨或傍晚，跟随音乐的节奏，感受体式的变化，让瑜伽的力量去渗透改变体态、改变心性、改变生活！练瑜伽的背后是努力，健康的背后是自律，自信的背后是去付出...
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01 2024-12
半岛体育全站为什么我们要练扭转三角式
半岛体育全站为什么我们要练扭转三角式瑜伽里的扭转三角式，你听说过吧？如果你已经是一位瑜伽爱好者，一定对它比较熟悉了，它是阿斯汤加站立系列中的一个动作。如果你刚刚接触瑜伽，希望了解更多，这个体式也一定会是你希望学会的一个...
