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半岛全站APP英语作文做运动的好处
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运动在很多方面都对我们有好处。不用说,锻炼可以增强我们的体力。集体运动项目,比如篮球、排球或者足球,我们都会学到合作的重要性。参加运动,我们尽我们最大的努力去赢而且能够激发我们的竞争精神。经过一段精疲力尽的工作后,运动可以使我们放松。然而,常言道,什么事情都有两方面,运动也是不例外的。在参加体育活动时,我们可能会伤害到别的运动员或者我们自己,如果我们不足够小心的话。此外,过度的或过严的训练都可能对我们的健康有害。
我在体育运动方面的参与经验告诉我们运动可以让我们身心健康。也是让大家互相认识的好方式而且还能促进友谊。所以,只要我们足够小心,运动是百无一害的。