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都说瑜伽的人身上有一种气质 那是什么气质呢 ?
都说瑜伽的人身上有一种气质 那是什么气质呢 ?古人云腹有诗书气自华, 现代人说瑜伽的人身上有一种气质,比较流行的英文就是 Inner Shine 那是什么气质呢?我们看看习练瑜伽的哪些女人是怎样的 ?
1-健康, 乐观, 最直观的的反映是灵活柔韧的肉体了半岛全站官网, 小蛮腰蜜桃臀,自信开朗的笑容。 有气色气血,美得有韵味;有肌肉线条,瘦的有美感。
2-练习瑜伽是根据自己的呼吸节奏和身体柔韧度正确有规律的练习,接受自己的极限, 慢慢拓展极限, 从不需要勉强自己,不需要强迫自己一定做到某个体式,对自己更加谦逊宽和,更加独立自由,特立独行的王菲,也是瑜伽爱好者。
3-瑜伽是一种古老的身、心、灵修行的方式,专注着呼吸,传递着生活的简单和纯净,传递着虔诚的新年和执著的爱和自由。除了带给你身体健康还是愉悦和心灵平和宁静,靠修身养性“练”出来的 日以继日上的坚持练习瑜伽,可以让你举止从容 周身弥漫风轻云淡的奇妙气场。
瑜伽似乎是万能的,在日复一日的练习中, 在每一刻的呼吸中身体的感知千变万化 最终它与女人自然融为一体 一个爱瑜伽的人 她等于拥有了一个忠实的朋友,身体意识驱使你去习练, 渐渐寻找到最美的自己享受生命中的时光。内心始终安宁,安之若素。