请问练瑜伽的好处是什么？1）调理生理，达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能半岛全站，达到强身键体的目的。

　　3）修心养性，厚德载物瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。

　　擅长：近视手术（全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等）

　　擅长：脊柱疾病的微创及开放手术治疗，熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

　　擅长：近视手术（全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等）、青少年近视防控、复杂疑难性视光眼病、圆锥角膜治疗、干眼诊断及治疗等